Seit Anfang 2023 habe ich mich zusätzlich für eine ganz persönliche Struktur spezialisiert.

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Ab sofort bin ich für Sie als Personal Trainerin bzw. Physiotherapeutin buchbar mit der Spezialisierung MOTORSPORT und REITSPORT.

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Aus persönlichem Interesse im Turniersport sowie Rennsport möchte ich Sie in diesem Bereich gezielt unterstützen. Vor allem hierbei ist es wichtig, eine gute ausgewogene körperliche, sowie mentale Verfassung zu haben, um leistungsbereit zu sein.

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Umso besser der Körper gezielt trainiert und aufgebaut ist, umso geringer ist auch das allgemeine Verletzungsrisiko.

Die Hauptschwerpunkte sind muskulär, va. im Schulter-/Nackenbereich, Lendenwirbelsäule, Beinmuskulatur, sowie sehr häufig Kieferverspannungen aufgrund des hohem Stresslevels.